El ejercicio terapéutico y la educación neuromuscular re-intenta alcanzar los siguientes objetivos:

  • Habilitar la deambulación
  • Publicación contracturas musculares, tendones y fascia
  • Movilizar las articulaciones
  • Mejorar la circulación
  • Mejorar la capacidad respiratoria
  • Mejorar la coordinación
  • Reducir la rigidez
  • Mejorar el equilibrio
  • Promover la relajación
  • Mejorar la fuerza muscular y, si es posible, lograr y mantener la máxima fuerza de contracción voluntaria (MVC)
  • Mejora el rendimiento físico y la capacidad funcional (resistencia)

El uso de terapia de hielo: Usar la terapia de hielo después de una lesión muscular para reducir la inflamación y relajación muscular.

El uso de terapia de calor: El uso de terapia de calor hace que los músculos lesionados para relajarse mediante la apertura de los capilares y mejora la circulación en la zona.

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